Apprenez à communiquer pour trouver la source du problème
Dans un couple, on s’accorde tous et toutes à dire que la communication reste la base. Si vous voulez que votre histoire fonctionne bien, les discussions sont donc inévitables. Essayez toujours de trouver un moment pour parler même si vous n’êtes pas en train de vous disputer. Le plus gros problème de certains couples en effet le fait qu’ils ne discutent sérieusement que lorsqu’ils commencent à se quereller. Il faut donc éviter d’arriver au stade où on se dit « on doit parler » pour parler de tout et de rien.
Ne gardez pas vos peines et rancœurs en vous
Lorsque votre partenaire ou votre mari fait quelque chose qui vous énerve, évitez à tout prix de garder votre rancœur en vous. Cela vous mènera en effet au stress à force de toujours tout garder en vous. Un stress qui explosera au moment où vous-même vous ne vous y attendrez pas. C’est pour cela que certains couples en arrivent à des disputes tellement violentes pour une petite histoire toute banale. Lorsque vous êtes face à un évènement qui vous fait de la peine, n’hésitez pas à en faire part à l’autre. Cela vous aidera à éviter de refaire cette erreur et à être plus synchrones à l’avenir.
Ne sortez pas les vieux dossiers pour vous défendre
Sortir les vieux dossiers est une des raisons pour lesquelles les disputes de couple trainent souvent dans la durée. Il vous sera d’ores et déjà difficile de vous tourner vers l’avenir si vous restez dans le passé. C’est pour cela qu’il est inutile de sortir un dossier vieux de deux ans lors d’une dispute qui pourrait être arrangée avec des mots assez simples et un peu d’empathie. Ce sera en vous mettant à la place de l’autre que vous arriverez en effet à savoir à quel point une situation peut lui faire du tort. Enfin, n’oubliez pas que si vous avez de vieux dossiers sur votre conjoint, lui aussi en a sur vous et ce sera juste un cercle infernal pour vous deux.
Apprenez à reconnaitre vos torts
C’est sûrement la chose qui est la plus difficile à faire pour bon nombre de personnes, mais reconnaitre ses torts est pourtant le moyen le plus efficace de mettre un terme à toutes les disputes. C’est pour cela qu’il est toujours utile de savoir à quel moment il est préférable de vous excuser plutôt que de rester campé sur une position de défense perpétuelle. Cela ne mènera à rien de bon et ne fera que rajouter de l’huile sur le feu. N’oubliez pas non plus que « s’excuser est le meilleur moyen d’avoir le dernier mot dans une dispute ».
Gérer les conflits est donc une chose assez facile si vous savez comment faire et quoi faire au bon moment. Il suffit de savoir faire preuve de compréhension et d’une certaine empathie.